Paula Aznar, psicóloga en Zaragoza

Me especialicé en terapia EMDR porque creo que nuestras experiencias pasadas pueden seguir teniendo eco en nuestro presente, y este enfoque permite desatar los nudos del pasado que nos obstaculizan hoy en día.

Además de mi formación profesional, mi recorrido como paciente también ha sido clave. Pasar por mi propio proceso terapéutico me dio herramientas valiosas y me enseñó a mirar desde una comprensión profunda, con más empatía, sensibilidad y respeto a cada historia.

Acompaño a personas en sus procesos terapéuticos brindando un espacio seguro, de escucha y sin juicios. Dedico especial atención al trauma, el apego y la disociación, poniendo siempre el foco en el vínculo terapéutico como herramienta fundamental para sanar.

Creo en una psicoterapia que escucha no solo lo que decimos, sino también lo que nuestro cuerpo expresa y guarda en silencio. Trabajo desde una mirada psicosomática: el cuerpo tiene memoria, y prestarle atención es parte del camino hacia una vida más integrada.

Creo en una forma de hacer psicoterapia que respete los tiempos de cada persona, que escuche al cuerpo y que sostenga con calidez lo que a veces cuesta mirar o nombrar.